Die Allianz Bildung 65+ geht davon aus, dass Bildung im Alter eine rundum positive Wirkung hat – für die Senior*innen, die sich bilden, und für die Gesellschaft. Warum? Dazu ein paar Überlegungen der Weltgesundheitsorganisation WHO. Bildung ist nur ein Faktor, aber wenn es um den Erhalt der Funktionsfähigkeit geht, die für das Wohlbefinden im Alter zentral ist, dann ist Bildung ein Schlüssel.
Was ist gesundes Altern?
Jeder Mensch – in jedem Land – sollte die Möglichkeit haben, ein langes und gesundes Leben zu führen. Doch die Umgebungen, in denen wir leben, können die Gesundheit fördern oder ihr schaden. Umgebungen haben einen großen Einfluss auf unser Verhalten, unsere Exposition gegenüber Gesundheitsrisiken (zum Beispiel Luftverschmutzung oder Gewalt), unseren Zugang zu hochwertiger Gesundheits- und Sozialversorgung sowie auf die Chancen, die das Älterwerden mit sich bringt.
Beim gesunden Altern geht es darum, Umgebungen und Möglichkeiten zu schaffen, die es den Menschen ermöglichen, das zu sein und zu tun, was ihnen im Laufe ihres Lebens wichtig ist. Jeder kann gesund altern. Frei von Krankheiten oder Gebrechen zu sein, ist keine Voraussetzung für gesundes Altern, da viele ältere Menschen an einer oder mehreren Erkrankungen leiden, die, wenn sie gut behandelt werden, kaum Einfluss auf ihr Wohlbefinden haben.
Was versteht man unter Funktionsfähigkeit und in welchem Zusammenhang steht sie mit gesundem Altern?
Die WHO definiert gesundes Altern als „den Prozess der Entwicklung und Erhaltung der Funktionsfähigkeit, die das Wohlbefinden im Alter ermöglicht“. Bei der Funktionsfähigkeit geht es um die Fähigkeiten, die es allen Menschen ermöglichen, das zu sein und zu tun, was ihnen wichtig ist. Dazu gehört die Fähigkeit einer Person,
_ ihre Grundbedürfnisse zu befriedigen;
_ zu lernen, sich weiterzuentwickeln und Entscheidungen zu treffen;
_ mobil zu sein;
_ Beziehungen aufzubauen und zu pflegen; und
_ einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten.
Die Funktionsfähigkeit setzt sich aus den inneren Fähigkeiten des Einzelnen, den relevanten Umweltmerkmalen und der Wechselwirkung zwischen beiden zusammen.
Die intrinsische Leistungsfähigkeit umfasst alle geistigen und körperlichen Fähigkeiten, auf die eine Person zurückgreifen kann, darunter die Fähigkeit zu gehen, zu denken, zu sehen, zu hören und sich zu erinnern. Das Ausmaß der intrinsischen Leistungsfähigkeit wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel dem Vorliegen von Krankheiten, Verletzungen und altersbedingten Veränderungen.
Zum Umfeld gehören das Zuhause, die Gemeinschaft und die Gesellschaft im weiteren Sinne sowie alle darin enthaltenen Faktoren wie die gebaute Umwelt, Menschen und ihre Beziehungen, Einstellungen und Werte, Gesundheits- und Sozialpolitik, die sie stützenden Systeme und die von ihnen bereitgestellten Dienstleistungen. Die Möglichkeit, in einem Umfeld zu leben, das die intrinsische Leistungsfähigkeit und die Funktionsfähigkeit einer Person unterstützt und erhält, ist der Schlüssel zu einem gesunden Altern.
Was sind die wichtigsten Aspekte für ein gesundes Altern?
Vielfalt: Es gibt keinen typischen älteren Menschen. Manche 80-Jährige verfügen über körperliche und geistige Fähigkeiten, die denen von 30-Jährigen in nichts nachstehen. Andere im gleichen Alter benötigen möglicherweise umfassende Pflege und Unterstützung bei grundlegenden Tätigkeiten wie Anziehen und Essen. Die Politik sollte darauf ausgerichtet sein, die Funktionsfähigkeit aller älteren Menschen zu verbessern, unabhängig davon, ob sie rüstig, pflegebedürftig oder irgendwo dazwischen sind.
Ungleichheit: Ein großer Teil (etwa 75 %) der Vielfalt an Fähigkeiten und Lebensumständen, die im Alter zu beobachten ist, resultiert aus den kumulativen Auswirkungen von Vor- und Nachteilen im Laufe des Lebens. Wichtig ist, dass unsere Beziehungen zu unserem Umfeld von Faktoren wie der Familie, in die wir hineingeboren wurden, unserem Geschlecht, unserer ethnischen Zugehörigkeit, unserem Bildungsniveau und unseren finanziellen Ressourcen geprägt sind.
Wie unterscheidet sich gesundes Altern von aktivem Altern?
Gesundes Altern steht im Mittelpunkt der Arbeit der WHO zum Thema Altern im Zeitraum 2015–2030. Gesundes Altern löst den bisherigen Schwerpunkt der Weltgesundheitsorganisation auf aktives Altern ab, ein 2002 entwickeltes politisches Rahmenkonzept. Gesundes Altern betont ebenso wie aktives Altern die Notwendigkeit sektorübergreifender Maßnahmen und zielt darauf ab, älteren Menschen zu ermöglichen, weiterhin eine Bereicherung für ihre Familien, Gemeinschaften und Volkswirtschaften zu sein.
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/healthy-ageing-and-functional-ability